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【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム
【gtmedia】
発売日：
参考価格： 円（税込み）
販売価格： 7,980 円（税込み）
中古価格： 円〜
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ハリウッドスターやセレブが愛用した、短期間ダイエットプログラム！ビリーズ ブート キャンプ エリートはアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていたビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽に行えるよう独自に開発したエクササイズです！
日本語字幕は出ませんが、海外製品だってテレビを見て同じように動くことでエクササイズが行えます。ビリーの笑顔と動きはかなり引き込まれるものがありますよ！また、エリート版ではDVDが3枚に分けられているので、合理的なエクササイズを導いてくれます。
もちろんビリーバンドもグレードアップしてます！ トレーニングツールとして付属するのがビリーバンド(BILLY BANDS)！エリートモデルでは従来の機能よりもグレードアップしています。負荷（ウェイト）調整が可能となり、性別を問わず幅広いユーザーが抵抗なくお使い頂けるようになりました。また、ローブが着脱可能となっているので、取り外すことでダンベル（1kg）としてもお使い頂けます！外でも継続して運動したい方はウォーキングやジョギングにも最適です！
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カスタマー平均評価：  5
マジ凄い。
確かに締まりますが体が慣れるまでの間
筋肉痛などに悩まされます（爆）
ですが画面越しのビリーさんに渇を入れられ
励まされながら（キツイけど）楽しく続けられます（笑）
余談ですがアメリカ陸軍はこんなトレーニングを
きっと毎日やっているんだなーと感心しましたね。
なんでこんなに安いのさ！？
この製品を私が購入したときは１５０００ぐらいでした。
すごい下がりようです。
内容ですが
「真面目にやれば」
普通にムキムキになります。
（真面目にやらなくても、やればソコソコ締まります）
お勧めです。
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プライム スレンダーシェイパー
発売日： 2006-12-01
参考価格： 13,800 円（税込み）
販売価格： 13,800 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価：  3.5
 脂肪は移動する。
騙されないでください。脂肪って移動するってことを知ってましたか？
本当の痩身で大事な事は脂肪を燃焼するシステムを身体に覚えさすことなんです。ですから脂肪燃焼は有酸素運動以外にはあり得ないことなんですけどね。それでも効果があったという事であればそれは個人差でしょう。
っで、冒頭の脂肪が移動する話ですけど、実はこれはひところのエステティックサロンで真しやかに行われていた「揉みだし」と同じなんです。痩せるとかいうローションを身体（脂肪を落としたい場所）に塗りまくってエステティシャンが揉みまくるんです。そうするとアレ不思議。ウェストであれば少しずつ細くなってるんですよ！施術後にメジャーで測って「ほら、こんなに痩せました」って。
これは家に帰るまでに三回くらいジャンプすると、これまたアラ不思議ウェストが元に戻っちゃってるんですよ。
脂肪は脂だから基本的に移動するんです。
今はそんなことやってるエステサロンはありませんけどね。
痩せるってそんなに簡単なことじゃないんですよ。実は部分痩せができたらノーベル賞もんだって言われてます。
ある程度筋力をつけて自らが筋肉を動かすことで脂肪を燃焼するシステムを自分の身体の中に作る事が痩せる為の正攻法です。これがエアロビクスという痩せる運動方法です。
good!!
これは正直効きますよ!!最初はダメもとで買ってみたのですが、いざ使ってみるとすごい!!徐々にではありますが効いてきますし筋肉痛にもなりました。これは効果アリの証拠ではないでしょうか!?買って損なしです!!是非皆さんも使ってみてください!!!
 結構いけますけど…
バッテリー駆動ではないので行動に多少の制約があるからちょいとマイナスポイント。
おなかやお尻ならテレビＣＭ等の使い方でいいでしょうが、二の腕のアレは拷問に近いです（笑）。
腕を宙でＬ時の形を維持するだけでもそれなりなのに、これを使って１０分もそのままでいるにはかなりの根性かつり革が必要ですよ（笑）。
 いつのまにか用途が…
まだ使い始めて一週間くらいしか経ってませんのでなんとも言えませんが、お腹に使用すると地味に効いている感じはします。ただ、これを毎日使用してスリムになれるかと言われるとちょっと自信はありませんが(汗) 最近は、肩や腰などのマッサージマシンに成り下がっている気がします。むしろその位の気持ちで購入した方がいいかも?
スレンダーシェイパー
テレビで見て、気になってましたが買ってしまいました（笑）。
確かに この振動は効きそうです。肩こりの私は背中にするのが気に入りました。
ただ、使用中、使用後に体が痒くなります。
マッサージ刺激によるものだそうですが...なので星４つにしました。
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033
【リージェント・ファーイースト】
発売日：
参考価格： 1,575 円（税込み）
販売価格： 1,575 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価：  4.5
よがマット
お勧め品！ 品質・価格！
厚み・使い心地 たいへんよいです
よがと言わず いつでも何処でも持ち歩けてべんり！
しいて言えば もう少しパステルでも かるいかんじで良いかな
値段のわりにいいマットなのでお気に入りです
昨日届いたのでさっそくヨガで使ってみました。コンクリートの上に薄いジュータンだけの場所なので厚さが心配でしたが、一時間のヨガのあとも痛いところもなくほどよいクッションで使い心地は良かったです。バンドも付いているので収納も簡単です。色はパープルを注文しましたが、綺麗な濃いパープルで色にも満足しています。このお値段でこの質だったらお買い得ですね！それから最後に臭いですが、私はほどんど気になりませんでしたので、気になる人は一日広げておいておけば臭いも抜けるのではないでしょうか。
コンパクト！
レビューを見ていると、臭うとありましたが、鼻の利く私ですが、一日でなれました。やっぱりヨガにはマットが必要とかなり実感。とてもいい感じだし、色も鮮やかでなおかつコンパクトにたたんでおけるのがとくにいい！！それに大きさがちょうど良いせいか、とてもたたみ易くて、片付けがめんどくさいと思う私にはとても重宝。がんばって自宅ヨガを続けるぞ！
本当に６mmでした
ネット、お店で色々探していましたが、この商品と同じ価格帯のものはほとんど厚さ３mm。
なのでこちらの商品の説明書きも半信半疑で、ほんとに６mm？違ったら即返品してやる！と思っていました。
が、本当に６mm！心置きなくヨーガや運動が出来そうですー。
使いやすいですヾ(*＾▽゜)
安いですが、使い心地はいいです☆★
他の方がおっしゃるようなニオイもわたしには気になりません
でした(*゜ー゜)ゞ⌒☆
結構ニオイに敏感なので 色々と覚悟の上での購入でしたが、
直ぐに使えましたよ＊。・：＋（〃'∀｀〃）＋：・。＊
厚みも十分なので安定します。
それにこれからの時期、下半身が冷えなくていいと思います
色の方も、かなり奇抜で集中の妨げにならないか心配でしたが
ワタシ的には落ち着いた色でした。
いい買い物をしたと思っています♪
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031
【リージェント・ファーイースト】
発売日：
参考価格： 1,575 円（税込み）
販売価格： 1,575 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
色がちょっと……
皆さんのレビューを見て、値段との釣り合いがいいと書いてあったので、購入。
確かに割安感があります。教室で貸し出しマットにバスタオルを敷いてやっていたのですが、これからの季節、汗も気になり、買いました。
使い勝手はいいと思いますし、マジックテープで片づけられるのも便利。ただ肩にかけたりできないので、持ち運びは少し不便です。
それとウエアの色を際立たせるならと思って、あえて地味な色を選びましたが、ほんとに地味でした。同じグレーでも、もう少し明るいと気分も華やぐかな。
確かに くさい。
ほとんどの方が書かれているように、ゴムの独特のにおいがあります。
そしてこれも皆さんが仰るように、すぐに消えますのでご安心を。
私は長い間、ピラティスを厚めのバスタオルの上でやっていました。
どうして、早く買わなかったのだろう？
それぐらいに、マットがあるのとないのとでは大きな差が出ます。
できなかったポーズも決まったり･･･。スムーズに動けなかった
ものが動けるようになったり。
そして、腰・肩・頭といった体全体への負担も急激になくなりました。
やはり専用のマットを使うのが、絶対におすすめです。
自宅まで配送してもらっても、このお値段！！
初心者だからといって、買うのをためらっていますか？
初心者こそ、マットが必要ですよ。
値段の割りに良いと思います。
届いたときは若干ゴムくさくて
「この上で仰向けになるのはちょっとキツイかな・・・」と思ったのですが
３日ほど干しておいたら今はもう気にもならなくなりました。
マットを敷いて、私はヨガを旦那はストレッチをしていますが、
滑らないし、程よいクッションで腰や尾てい骨なども痛くないので
買ってよかったと思います。
おすすめです！
ヨガ初心者ですが、これを使ってみてマットは必需品だと思いました。
他の方も書いていますが、自分の体が滑らないので、しっかりとポーズが作れます。
臭いは確かにありますが、届いてすぐに半日程干して使ったら、私はそれほど気になりませんでした。
この厚さのマットでは、ネットでも最安ではないでしょうか？
使わない時は、くるくると巻いてマジックテープで止めておけるので、とっても便利。
部屋の隅に立て掛けておいて、ヨガをやるときにささっと広げて使ってます。この色は部屋にも違和感なく治まってくれました。
この価格でこの品質なら大満足です。
安いけどいいよ
お値段がピンきりなヨガマットですが、私は初心者なので滑らなければいいなって思って購入しました。使ってみてもかなり広いですし、くるくる巻いて片付けれるようにマットの端にマジックテープも付いてます。お値段の割には使い心地はいいですよ。お勧めします。
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TOPEAK(トピーク) モジュラーケージEX WBC023/TMD03B
【TOPEAK(トピーク)】
発売日：
参考価格： 819 円（税込み）
販売価格： 530 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
使い勝手良いです。
アマゾンでの安さに飛びついて、他のと一緒に注文しました。
既に、チャリにはミノウラのステンレスのぺっトボトルケースを装備してたのですが、夏に向けてもう１つ付けようと思って探してた中での出会いでした。
到着時は、見た目の感じ(強化とはいえプラ製)から少し不安でした。
でも日曜のサイクリングで使用してその不安は、消し飛びました。
高速走行時(時速４０ｋｍ位)、ペットボトルのブレも無かったです。
装着時の重さも到着時あまり感じず、ツーリングバイクに装備しても気になりませんでした。
この価格でこの性能なら十二分かと。
必要十分
今まではほとんどペットボトルを持ち歩いていたので、ペットボトル専用ケージをつけていたのですが、最近はナルゲンを愛用するようになったため、リーズナブルでボトル幅を変えられる商品を探していました。ボトルに傷もつきにくく、大きなねじで簡単に幅を変えることができ、価格の割によくできた製品だと思います。街乗り派のワタシにはぴったりの商品でした。
レースに使わないならこれ
底部のアジャスターを操作することで専用ボトルと500mlペットボトルの両方に対応する安価なボトルケージ。何しろ安い。長時間乗った際には家から持参したボトルの中身を飲みきってしまってペットボトルを買うこともあるので、ペットボトル対応に調整可能な点は練習・遠乗り用としては優れている。重量の重さを指摘する声もあるが、街乗りではこの程度の重量差は問題にならないし、練習においては軽い機材で楽をしたら意味がない。つまり闇雲に軽く高価な機材を練習（になるの？）に持ち出して、サイクリングロードで他人をガンガン抜いて気持ちよくなりたい人以外は、この商品で必要にして充分なのである。
値段といい商品といいオススメです。
普段ナルゲン（０．５）のボトルを使ってますが、最大にしてばっちり入ります。
素材は高級感のあるプラスティックで簡単に壊れそうにないです。
黄色のネジを緩めて二つに分けられるので取り付けも簡単に出来ますよ
ボトルと一緒に買って送料無料！
コストパフォーマンス良し！！
値段とデザインいいです。
取り付け簡単。3分かかりません。
缶ジュースとボトル（ラーケン６００ｍｌ）の取り付けを確認しました。
ペットボトルはＯＫだと思います。６００ｍｌくらいの直径の大きさが限界。
ホルダーの素材が金属では無いのでボトルとの”カタカタ”音やボトルに傷が付きにくいと思います。
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032
【リージェント・ファーイースト】
発売日：
参考価格： 1,575 円（税込み）
販売価格： 1,575 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
ハイコストパフォーマンス
これまでは、フローリングの上のマット無しで真似事をしていた程度でした。一念発起して、購入に踏み切りました。初めてマットに乗ったときは、足が吸い付くようでした。これはいい。三角のポーズでの足のずれ、らくだのポーズでのひざの痛みがありません。この値段で、これだけの効果を得られ、とっても得をした気分です。実際の色が、画像よりやや濃い目の青色でしたので、☆４つとしました。
家でやるには十分です。
厚さは約５ミリ。
滑りにくく，適度な弾力。
くるっと巻けるテープが本体についているので収納もしやすい。
今までは，カーペットの上でやればずれるし，床の上では痛い。
仕方ないかと思っていたのですが，１５００円以内なら，もしダメでも，ピクニックの時に外で使えばいいやと思って買いました。でも，思った以上にいいですね。
三角のポーズなど，今まで，おなかや背中よりも足が滑らないように使うエネルギーの方が高かったのに，マットを使えば適切な場所に適度な力が入ります。
どうしようと迷っている方，一回のランチで飛んでしまうでしょ。それならこのマットを買った方がいいと思いますよ!
思ったより良いです☆
このヨガマットを買う前に他の購入者の話で、「臭う」っていう意見が多かったんでちょっと心配だったけど、お買い特だから買ってみました。商品が届いたら1日目はちょっと臭いが気になってましたけど、すぐ消えましたよ。こんなに安いお値段なのに、けっこうよく出来てると思います。私のようなヨガの超初者の方にオススメです！
思ったより良いです
一部の方が指摘されてみえますが、においが気になります。耐えられない程ではないですが、何かゴムっぽい独特のにおいで、余り気のいいものではありませんでした。人によっては、ファブリーズ＆天日干しが必須かもしれないですね。
値段はリーゾナブルですが、普通の絨毯と厚みはさして変わりないです。しかし、何よりやる気が!!飽き性には、まず環境からですね☆約２ヶ月、コツコツ続けれています!!
全く問題なしでした！
臭いはしますが使っているうちになくなってくると思います。
色がブルー、グレーしかなかったのでもっとオレンジや赤などかわいい色もあったらいいのになあ…でもおこの価格でこの厚み！いいと思います。
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ALINCO エクササイズホイール EX-029
【ALINCO】
発売日： 2002-09-01
参考価格： 2,100 円（税込み）
販売価格： 1,029 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
1日目の感想
昨日早速届きました
『本当に効果あんのかな??』とか
『寄ってたかって煽てすぎだろ?。どうせ業者の人が書いたんだろ…』
なんていう疑問100%の状態の時に、これが届きました。
で、やってみました。最初は『本当にこんなので効果あるのかなぁー』なんて思っていましたがコツを掴むと意外にも重労働でした。自分はエクササイズプルも併用させてもらっていますが、背中、特に背筋が(肩甲骨の周りといったら分かりやすいと思います)パンパンにきます!!1日やった後、何気なく腕立て伏せをやったら、なんと今までよりもスムーズに、簡単に、多く出来ました!!間違いなくコレのおかげだと思います。迷ってるくらいなら買いましょう。絶対保証します。自分は5000円でも買ってたと思います(笑)
1日でこの効果ですから3ヶ月後、半年後がとても楽しみです!!
腹筋
この手の製品は十数年前に愛用していたのですが
引っ越しや等で無くなり
今、また腹筋を鍛えようと考えていた時に、
「まだ同じような商品があるんだ」と購入しました。
１０代２０代の時はこの手のコロコロで腹筋背筋を鍛え胸までピクピク動くほど鍛える事ができました。
そして４０手前の現在も腹筋に凄く効く?です。
このコロコロはTVの合間のCM時に使用しては腹筋を鍛えられることができるのでいいですよ。
他の腹筋を鍛える道具や運動は「さぁ?やらないとアカンな」ではなく、気軽で確実に腹筋が鍛えられます。
ちなみに、私の子供もCMなどの合間にコロコロとやって腹筋背筋が鍛えられています。
最初は膝付きから初め、鍛えられてきたら膝をつけずにすると凄い腹筋になりますよ
腰にやさしい
腰が痛くならないのがいいです。ヘルニア持ちの自分としてはありがたいです。また腹筋と背筋が鍛えられるというのも腰痛の緩和に効果的です。動きが単調なので飽きるかもしれませんが、それは一般的な腹筋運動でも同じこと。
使用方法
ハンドルの高さと同じくらい膝の高さも上げ（膝の下に少し柔らかい物を敷く）使用するとより効果的です、それでも物足りない人は膝を付かず足を開脚にして使用すると効果絶大と思います。
腹筋背筋が簡単に鍛えられる
普通に腹筋をするよりも何倍も効率がいいので、時間のない方にもぴったりです。
腕立て伏せのようにつま先だけ床につけてトレーニングするにはある程度の筋肉が必要なので、アスリート、アスリート志望の方にオススメです。
自信のない方、女性の方は膝をつけてトレーニングする事をオススメします。
何より一人ではやりづらい腹筋、背筋が同時に、簡単に鍛えられる事が大きいですね。
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YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 15kg SD-15
【山善】
発売日：
参考価格： 円（税込み）
販売価格： 3,200 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
あえて言うなら・・・
結構頻繁にネジを締めなおさないといけないのが面倒。
グリップ部分がざらざらしてるため、素手でやると手を痛めるので
グローブを購入した方が良いですよ。
お勧めです
これだけ価格が安いのに、メッキもしっかりと乗っているし使い勝手も良いです。
グリップはローレット掛け（滑り止めのザラザラ）の金属グリップなので好みによってテニスラケット等のグリップテープを巻くと冷たさや硬さも無くなって、グリップ力も上がるのでトレーニングに集中できます。
ウエイト固定ネジのゆるみ対策は少しコツがあって、ナットを締めた後に左右両方のウエイトを持ってお互いを締める方向に回すとしっかり固定できるので問題ありません。
大満足！
こちらの商品はコストパフォーマンスも素晴らしく
商品もしっかりしていて大変満足しております。
早速使っておりますが、重さを鍛える部分によって
増やしたり減らしたりが容易な点が気に入ってます。
他の方のレビューにもありましたが重りの止め具が
一箇所トレーニングし終えた時にはちょっと緩む感じなので
毎回終わった時にちょっと気を遣うと良いと思います。
あと、グリップは金属の網状の溝入りタイプなのでトレーニング
グローブを用意すると良いと思います。
最高です！！！
注文してからすぐ届きました。試しに１セット買ったけど、もう１つ買おうと思ってます。
最近、運動不足だったのでいい運動になります。
それと宅配業者から受け取った時、想像以上に重かったです。宅配のお姉さんも重たそうでした。
安くてもしっかり。
この重さのダンベルが送料込みでこの価格は安いです。
スポーツ器具は今まで何度か購入した事は有ったのですが、鉄臭かったり、ゴム臭かったり、スポンジ等の化学物質の臭いがきつく、使った後に手を石鹸で洗わなければならないものが結構有りました。
このダンベルに関しては大丈夫です。鉄棒を握った後のような鉄独特の臭いはほとんどしません。品質に関しても生産が中国で、そこからの送料等を考えると原価は相当安いと思うのですが、十分しっかりとしています。
男性のミドルクラス（体重７０ｋｇ位）以上ですと、１５ｋｇでは軽いと思いますので、２０ｋｇを購入した方が良いと思います。恐らく追加のプレート入手困難だと思いますし、調整して重さを下げる事は可能ですので、大は小を兼ねる、と言う事で始めから２０ｋｇの方が良いでしょう。
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ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm
【ALINCO】
発売日： 2002-09-01
参考価格： 4,200 円（税込み）
販売価格： 2,079 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4
５０ｃｍでもいいかも
ちょっと大きかったかもしれません。５０ｃｍでもいいかも・・・。
すごい人はこのボールの上に立てるみたいですが、それは特殊な人。
私は、椅子代わりに腰掛けたり、仰向けに寝ころんで足の下に入れて
バランスのトレーニングにしたりして効果を上げています。
寝ころんで足のしたに入れて左右に転がすと腹筋も鍛えられます。
手軽に腹筋やバランスのトレーニングが出来ます。
皆さんスペースありますか？
バランスボールは、価格もお手頃で効果もかなりある代物です。多くのエクササイズは、自分の体を負荷にしてやるものが多いので怪我もしにくいです。直径６０センチ前後は身長１７０前後の人用です。
しかし、あまり触れられていないことがあります。それはスペース(広さ)の問題です。雑誌などにあるエクササイズを不自由なくやるには最低３から４畳は周りに何も無いスペースが必要です。モノがあるとうっかり転がった拍子に何かの角にぶつけて大怪我します。自分もうっかり大きなアザを何個か作ってしまいました、、、アザで済んでよかったが、、、
買う前にもう一度部屋のスペースを確認してください。筋肉を増やすのに怪我を増やし、脂肪を減らすのに治療で財布の中身を減らしては本末転倒です。僕のような犠牲者を出さないために、皆さん気をつけて。
PCに向かうときに座る！
会社では無理ですが、自宅でPCに向かうときにはこのボールに座ってタイピングしています。
ボヨンボヨンと気分的にも何だか良い感じです。デスクの高さにも注意しないと逆に疲れるかもしれませんが、時間を取ったエクセサイズとは違った使い方だと思います。
案外いいです
最初はストレッチの為に購入したのですが、最近ではイス代わりにも使用しています。
（普通のイスよりも腰が楽です）
使い始めはゴム臭さが気になりましたが、徐々にうすれてきます。
素材的にも丈夫だし、長く使えると思います。
エクササイズの為に購入される方は、
どうすれば運動になるのか、わからずにとまどっちゃうので、
何か教本的なものを一緒に買われるといいと思います。
ものはためしと・・・
TVでやっていたのを見てまさに「ものはためし」と
買ってみました。
結論、使用法についての本を一緒に買うべきです。
今は、PCやTVの前に座るときのいす代わりに使っていますが、
なかなか面白い。ただ、ぽよぽよしてるだけで「効いてるのか？」
と問われると何とも言えませんが・・・。
いろいろな使い方を試してみたくなる魅力はあります。
やせるぞ?！
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シェイプアップローラー
【リージェント】
発売日：
参考価格： 1,260 円（税込み）
販売価格： 1,155 円（税込み）
中古価格： 円〜
( 通常24時間以内に発送 )
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カスタマー平均評価： 4.5
安さのわりに良品
以前、同じ様な商品で組立式の物を買ったことがあります。値段は同じくらいですが、こちらは最初から組み立ててありますし、グリップ部分に滑り止めが付いています。ローラーも滑らかです。そして何より嬉しいのが、膝用のマットが付属していることです。総合的に言って、値段の割に良い商品だと思います。
 買ってからわかりましたが
買ってからわかりましたが「体重80kg、身長180cm以上の方は
ご使用になれません」と箱裏に明記されていました。
おそらく、車輪の口径が小さい事と体重がかなり商品にかかるので
こういった但し書きがあるんでしょうが、そういう大事なことはWEB
上の商品説明の欄に書いておいて欲しかったなと。
実際に使ってみた感想としては、腹筋上部と脇腹上部、背筋下部から
腰、そして上腕三頭筋に効いている感じです。
ただ、下っ腹にはあまり効いているという実感がありません。
しかし、安価な割にヒザマットがついていたり、コンパクトで意外に作り
もしっかりしているのでコストパフォーマンスは悪くないと思います。
価格以上の良品！
ローラーは組み立て式がよくありますが、これは完成してるのですごくいいです！しかも安いですし。あと、ローラー部分はとても滑らかなので、自宅のどんな部屋にも適応します。付属のマットも考慮が行き届いてグッドですよ。
コンパクトで便利
お金払ってジムに通ってアブドミナルクランチやるよりかはいいと思います。
気軽にできますし、ひざを痛めないためのマットもとても便利です
なによりも、一般的な腹筋のエクササイズマシンにくらべて
場所をとらないのが大きな利点の一つです。
ただ、ジムのマシンのように、エクササイズ時の正しい姿勢をきちんと保って
やらないと、お目当ての筋肉とは違うところに効いてしまったり
あんまり負荷がかかってなかったりします。
腰もあまり痛くならない点、腕にもある程度きく点
おもいたってからすぐに始められる点など
価格の割には使い勝手がいいように思います
使えます
初めてローラーのトレーニングをしてみましたが、この商品は実際に使ってみると音も静かでとても使いやすく気に入りました。
完成品なので届いてすぐに使用することができるのもいいです。
膝マットが付いてくるのがいいと思い購入しましたが正解でした。
初心者や女性の方にはマットがあることでとてもおすすめです！
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